身延自然農園から風の便り

耕さず、肥料農薬を用いず、草や虫達を敵とせず、生命に添い従い、応じ任せて、実りを手にする術「自然農」 身延町で自給自足を目指しながら、自然農・雑穀料理を研究・実践する日々の暮らしのお便り。再生中の古民家の様子もお伝えします。  
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今日は料理教室「基本講座入門編」と「Yukiの癒しのヨーガ」でした。
南アルプス市中学校の家庭科の先生方が、遠くから参加して下さいました。

日頃多忙な日々を過ごされていらっしゃる皆様が、シンプルなご飯と、癒しのヨーガでリフレッシュしていただけたでしょうか。。。

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夜はまきちゃんとようくんも一緒に楽しい夕食になりました。
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まきちゃんが作ってきてくれた、モチアワピザが大好評でした!
ご飯はアマランサスシメジご飯、こちらも好評でした。


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